Očista čreva

Očista čreva

Čo je vlastne očista čriev?

Očista čreva je špeciálna vetva detoxikácie, je jej neoddeliteľnou súčasťou. V jej priebehu sa odstránia toxické usadeniny uložené na stenách čriev. Súčasťou kúry, ktorej cieľom je detoxikácia, je čistenie krvi, pečene a normalizácia narušených žlčových procesov. Očista čreva má svoje opodstatnenie hlavne preto, lebo ľudia v ostatnom storočí konzumujú čoraz viac neprirodzenej a nekvalitnej stravy, s ktorou si organizmus nie vždy vie poradiť. Žiaľ, o tomto jave – bez dostatočných a dlhodobých skúseností – vieme len veľmi málo, preto je tak veľa sporov a kontroverzných názorov ešte aj medzi lekármi.

Ako vznikajú usadeniny?

Umelé aditívne látky, ktoré sa nachádzajú v potravinách (konzervačné látky, stabilizátory, arómy, farbivá, atď.) neslúžia pre organizmus ako výživa, zvyčajne sa nevstrebú a organizmus ich vylúči. Spočiatku tieto látky nespôsobujú výrazné problémy, ale keď ich množstvo prekročí kapacitu telesných orgánov zodpovedných za detoxikáciu, začnú sa usadzovať, čo – pokiaľ si náš organizmus neodpočinie alebo mu neposkytneme nejakú pomoc – nevedie k ničomu dobrému.

Žiaľ, v súčasnosti sa používanie týchto umelých látok v potravinárskom priemysle neznižuje, skôr naopak, stále sa zvyšuje. Preto má ľudský organizmus čoraz ťažšiu úlohu správne vykonať detoxikačné procesy, ustrážiť čistotu vo vnútri tela a zároveň dosiahnuť zdravý a účinný priebeh tráviacich procesov. Čoraz viac sa dozvedáme o tom, že v potravinách sa nachádzajú nielen umelé aditíva, ale dokonca už aj základné suroviny sa nahrádzajú umelými látkami. Je verejne známe, že napr. výroba čokolády alebo pestovanie jahôd ani zďaleka nedokáže pokryť také množstvo surovín, koľko v dnešných časoch spotrebuje potravinársky priemysel pri výrobe čokoládových alebo jahodových pochutín.

Proces znečistenia a jeho stupne

Samozrejme, nahromadenie toxických látok sa nezačína na sliznici čriev. Keď sa zamyslíme nad tým, ako funguje tráviaci systém a s ním úzko súvisiace detoxikačné orgány, uvedomíme si, že prvoradým miestom, kde sa toxíny ukladajú, sú pečeň, kĺby a spojové tkanivá. Až potom nasleduje posledná stanica, ktorú predstavuje črevný trakt a v rámci toho hrubé črevo, kde prebieha vylučovanie toxických usadenín. Keď sa toxické usadeniny začnú zhromažďovať v hrubom čreve, vtedy je už situácia veľmi vážna.

Usadeniny narúšajú účinnosť funkcie čriev, t.j. zabraňujú orgánom vo vykonávaní patričných úloh, čoho dôsledkom sú choroby z nedostatku výživných látok, nadváha, rôzne zápaly a intolerancie (IBS, celiakia, atď.).

Keď sa zamyslíme nad tým, počas koľkých rokov alebo aj niekoľko desaťročí znečisťujeme svoj organizmus bez toho, aby sme podstúpili očistu čreva, ani sa nemôžeme čudovať tomu, že náš organizmus je dlhodobo presýtený toxínmi. Takmer zabúdame na to, aké to je - byť plní energie, štíhli, pružní, že by sme mohli mať aj inú tvár, ktorú by „nezdobili vyrážky“ a ktorá by mala zdravú farbu. Rovnako už pomaly ani nepamätáme tie časy, keď sme ešte nemuseli neustále bojovať s nadváhou.

Ťažkosti tráviaceho traktu pripisujeme stresu, preťaženiu, zlým stravovacím návykom alebo tomu, že starneme. Berieme ako samozrejmosť, že nás stále niečo bolí, alebo už takmer nevnímame nepríjemné príznaky (nutkanie na vracanie, hnačka), poprípade bolestivé príznaky (plynatosť, kŕče v tráviacom trakte, zápcha), ktoré nás často trápia.

Čo nám môže priniesť očista čreva?

Očista čreva prinesie úľavu celému nášmu organizmu. Vylúčenie nazhromaždených toxických usadenín z organizmu odstráni naše nepríjemné príznaky, ktoré súvisia so zaneseným hrubým črevom. Očista čreva má vplyv aj na celý organizmus, lebo sa zlepší účinnosť prirodzených detoxikačných procesov organizmu. Je známe, že vstrebávanie výživných látok prebieha aj v hrubom čreve. Keď odstránime z hrubého čreva toxické usadeniny, zníži sa aj „zásobovanie“ organizmu toxínmi.

Ako vyplýva z vyššie uvedeného, vďaka rôznym vlákninám, ktoré kúra obsahuje, sa počas kúry na očistu čreva zo stien čriev odstránia toxické usadeniny, čím sa zlepší aj pohyb čriev. Odstránia sa ťažkosti spojené s vylučovaním stolice (hnačka, zápcha, nadúvanie), zlepší sa účinnosť vstrebávania živín, v dôsledku čoho budeme menej jesť a tak naštartujeme aj proces úbytku váhy. Správne zvolená a účinná očista čreva neignoruje ani parazity parazitujúce na sliznici čriev: účinné látky kúry zrušia optimálne životné podmienky škodlivých baktérií, cudzopasníkov a iných parazitov, zničia ich a následne odstránia z organizmu.

NaturalSwiss Blog

Zelený čaj: antioxidačné a detoxikačné osvieženie

S ľadom alebo horúci zelený čaj je v každom prípade dobrou voľbou, ak túžite po osviežení. Zelený čaj však nemá iba povzbudzujúce účinky, ale je aj výnimočne účinným antioxidantom a detoxikantom, preto je vhodné piť ho na dennom poriadku. Ak pravidelne pijete zelený čaj, či už za tepla, aleb...

Černice: Hippokratova liečivá rastlina

O liečivých účinkoch černíc písal už aj Hippokrates. Spoznajte toto chutné ovocie, ktoré známe aj ako liečivá rastlina! Proti kŕčovým žilám Nepríjemné a často bolestivé príznaky kŕčových žíl môžeme pomocou černíc zmierniť. Na viditeľné žilky a kŕčové žily ponúka výbornú liečbu čaj z listo...

Lucerna: otec všetkých jedál

Arabi pred 2000 rokmi titulovali lucernu za otca všetkých jedál. Kvôli mnohým liečivým účinkom sa oplatí znova objaviť túto zabudnutú rastlinu. Ponúkame Vám 9 závažných argumentov pre konzumáciu lucerny! Nezaslúžene zabudnutá lucerna má mnoho liečivých účinkov, ktoré ľudia spoznali už pred tisí...

Videá

Programy na detoxikáciu a očistu čriev

Clean Inside® v troch krokoch